জিনগত সীমাবদ্ধতা জয় করে শক্তিশালী পিঠ গঠনের অবিশ্বাস্য গল্প শোনালেন সামান্থা রুথ প্রভু
দক্ষিণী চলচ্চিত্রের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় এবং জনপ্রিয় অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু তার অসাধারণ অভিনয়শৈলীর পাশাপাশি শরীরচর্চা ও ফিটনেসের প্রতি নিবেদনের জন্য সর্বদা ভক্তদের কাছে অনুকরণীয়। শুক্রবার তিনি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ইনস্টাগ্রামে জিমের পোশাকে নিজের একটি ছবি শেয়ার করেছেন, যা মুহূর্তেই ভক্তদের মাঝে ব্যাপক সাড়া ফেলেছে।
জিমে তোলা ওই ছবিতে তার পেশিবহুল সুঠাম পিঠের প্রদর্শনী কেবল তার শারীরিক সক্ষমতাকেই ফুটিয়ে তোলেনি, বরং এর পেছনে থাকা কঠোর পরিশ্রম, আত্মবিশ্বাস এবং হার না মানার এক অদম্য মানসিকতার গল্পও তুলে ধরেছে। ছবির ক্যাপশনে সামান্থা তার ফিটনেস যাত্রার পেছনের দীর্ঘ সংগ্রামের কথা এবং মানসিক দ্বন্দ্বে ভোগার বিষয়টি অত্যন্ত সংবেদনশীলভাবে তুলে ধরেছেন।
তিনি অকপটে স্বীকার করেন যে, কয়েক বছর আগেও তিনি একটি শক্তিশালী ও সুগঠিত পিঠ তৈরির আশা প্রায় ছেড়েই দিয়েছিলেন। তার মনে বদ্ধমূল ধারণা জন্মেছিল যে, জিনগত কারণে বা শারীরিক গঠনগত সীমাবদ্ধতার জন্য হয়তো তার পক্ষে এমনটা অর্জন করা সম্ভব নয়। অন্যদের সুঠাম শরীর দেখে তিনি প্রায়ই হতাশ হতেন এবং ভাবতেন, এই লক্ষ্য তার ধরাছোঁয়ার বাইরে। কিন্তু নিজের সেই নেতিবাচক ধারণা যে সম্পূর্ণ ভুল ছিল, তা তিনি কঠোর অধ্যবসায়ের মাধ্যমে প্রমাণ করেছেন।
বিনোদন রিলেটেড নিউজ
নিজের ভুল ধারণা ভেঙে কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানোর এই যাত্রাপথ মোটেও কুসুমাস্তীর্ণ ছিল না। সামান্থা উল্লেখ করেন, আজকের এই অবস্থানে আসতে তাকে প্রচুর ঘাম ঝরাতে হয়েছে এবং কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়েছে। এমন অনেক দিন অতিবাহিত হয়েছে যখন মনে হতো, এতো পরিশ্রমের পরেও শরীরে কোনো দৃশ্যমান পরিবর্তন আসছে না; তখন হাল ছেড়ে দেওয়াই সবচেয়ে সহজ সমাধান মনে হতো।
কিন্তু তিনি থামেননি। সমস্ত হতাশা ও ক্লান্তি উপেক্ষা করে তিনি নিজেকে ক্রমাগত সামনের দিকে এগিয়ে নিয়ে গেছেন, যার ফলশ্রুতিতে আজ তিনি গর্বিত। তরুণ প্রজন্মের উদ্দেশ্যে ফিটনেস সচেতনতা তৈরিতে সামান্থা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং পেশাদার বার্তা দিয়েছেন। তিনি বলেন, পেশি গঠন কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যের অংশ নয়, বরং সুস্থ জীবনযাপন এবং বার্ধক্যজনিত সমস্যা মোকাবিলায় এটি অপরিহার্য।
তার মতে, শক্তি প্রশিক্ষণ বা স্ট্রেন্থ ট্রেনিং মানুষকে কেবল শারীরিকভাবে শক্তিশালী করে না, বরং ধৈর্য ও শৃঙ্খলার শিক্ষাও দেয়। তিনি দ্ব্যর্থহীন ভাষায় বলেন, ‘জিনে নেই’-এটি মূলত মানুষের একটি অজুহাত মাত্র। যতক্ষণ না মানুষ নিজেকে ভুল প্রমাণ করার চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করে, ততক্ষণ এই অজুহাত তাদের সফলতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। ব্যক্তিগত ফিটনেসের পাশাপাশি পেশাগত জীবনেও দারুণ ব্যস্ত সময় পার করছেন এই লাস্যময়ী তারকা।
অভিনয়ের পাশাপাশি সম্প্রতি তিনি নিজের প্রযোজনা প্রতিষ্ঠানের ব্যানারে একটি নতুন চলচ্চিত্রের কাজ শুরু করেছেন। এ ছাড়া রাজ এবং ডিকে জুটির পরিচালনায় বহুপ্রতিক্ষিত ‘রক্ত ব্রহ্মণ্ড: দ্য ব্লাডি কিংডম’ নামক ওয়েব সিরিজে তাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে দেখা যাবে।
এই সিরিজে তার সহশিল্পী হিসেবে থাকছেন আদিত্য রায় কাপুর, আলি ফজল, ওয়ামিকা গাব্বি এবং জয়দীপ আহলাওয়াতের মতো শক্তিশালী অভিনেতারা। সিরিজটি ২০২৬ সালে বিশ্বজুড়ে মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে, যা নিয়ে দর্শকদের আগ্রহ এখন তুঙ্গে।
