নারীদের প্রজনন স্বাস্থ্যে ঘাপটি মেরে থাকা নীরব বিপদ, যে পাঁচটি উপসর্গ কখনোই অবহেলা করবেন না
বিশ্বজুড়ে নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার ক্ষেত্রে প্রজনন স্বাস্থ্য একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলেও, আমাদের সমাজে আজও এটি নিয়ে সচেতনতার ব্যাপক অভাব পরিলক্ষিত হয়। দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা, সামাজিক জড়তা কিংবা সঠিক ধারণার অভাবে অনেক নারীই শরীরে ফুটে ওঠা প্রজননতন্ত্রের ছোটখাটো সমস্যাগুলোকে দিনের পর দিন অবহেলা করে চলেন।
অথচ চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ মনে হওয়া এই উপসর্গগুলোই ভবিষ্যতে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি বা প্রাণঘাতী রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। প্রজনন স্বাস্থ্য বলতে অনেকেই কেবল স্বাভাবিক ঋতুস্রাব বা মাসিক চক্রের সমস্যাকে বুঝে থাকেন।
জীবনযাপন রিলেটেড নিউজ
কিন্তু এর বাইরেও জরায়ু, ডিম্বাশয় বা যোনিপথের নানা জটিলতা রয়েছে, যা প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা না গেলে পরবর্তীতে তা চিকিৎসাতীত পর্যায়ে চলে যেতে পারে। তাই প্রজনন অঙ্গের যেকোনো অস্বাভাবিকতাকে পাশ না কাটিয়ে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রধানত পাঁচটি বিশেষ শারীরিক পরিবর্তনের দিকে নারীদের সবসময় তীক্ষ্ণ নজর রাখা প্রয়োজন। প্রথমত, নারীদের ঋতুস্রাবের স্বাভাবিক চক্রে বড় ধরনের কোনো পরিবর্তন বা অনিয়ম দেখা দিলে তা কখনোই এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়।
বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে ডিম্বাশয় সম্পূর্ণরূপে পরিণত না হওয়ার কারণে মাসিক চক্রে কিছুটা অনিয়ম হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু একজন পরিণত বয়সের নারীর ক্ষেত্রে যদি নিয়মিতভাবে মাসে দুবার বা তারও বেশি সময় ধরে ঋতুস্রাব হয়, তবে তা গভীর উদ্বেগের বিষয়।
পাশাপাশি, ঋতুস্রাবের সময় অস্বাভাবিক মাত্রায় রক্তপাত হওয়া অথবা টানা সাত দিনের বেশি সময় ধরে এই রক্তক্ষরণ অব্যাহত থাকাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় 'মেনোরেজিয়া' বলা হয়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, জরায়ুতে টিউমার বা অন্য কোনো গুরুতর শারীরিক জটিলতার কারণে এমনটি হতে পারে, যা দ্রুত নির্ণয় করা প্রয়োজন।
দ্বিতীয়ত, ঋতুস্রাব চলাকালীন তলপেটে বা শরীরের নিম্নাঙ্গে তীব্র ব্যথা ও পেশির খিঁচুনি হওয়া প্রজনন স্বাস্থ্যের আরেকটি বড় সতর্কবার্তা। সাধারণ মাত্রায় ব্যথা বা অস্বস্তি স্বাভাবিক হলেও, এটি যখন প্রাত্যহিক কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায় বা যন্ত্রণার মাত্রা মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন তাকে 'ডিসমেনোরিয়া' হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।
চিকিৎসকদের মতে, এই ধরনের তীব্র যন্ত্রণার পেছনে 'এন্ডোমেট্রিয়োসিস' কিংবা জরায়ুর ফাইব্রয়েড-এর মতো জটিল রোগ লুকিয়ে থাকতে পারে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে আলট্রাসোনোগ্রাফি বা সমজাতীয় উন্নত পরীক্ষার মাধ্যমে ব্যথার প্রকৃত কারণ অনুসন্ধান করে যথোপযুক্ত চিকিৎসা শুরু করা অপরিহার্য।
তৃতীয়ত, প্রস্রাবের অভ্যাসে আকস্মিক পরিবর্তন বা প্রস্রাব নির্গমনের সময় কোনো ধরনের অস্বাভাবিকতা অনুভূত হলে তা কেবল সাধারণ সংক্রমণ নাও হতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসা, প্রস্রাব ধরে রাখতে অক্ষমতা কিংবা প্রস্রাবের সময় তীব্র জ্বালাপোড়া করার মতো সমস্যাগুলোকে অনেকেই কেবল ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বা ইউটিআই ভেবে ভুল করেন।
কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এই উপসর্গগুলো 'ইউটেরাইন প্রোল্যাপ্স' অর্থাৎ জরায়ু তার স্বাভাবিক অবস্থান থেকে নিচে নেমে যাওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে। এছাড়া জরায়ুতে ফাইব্রয়েড বা টিউমার বড় হয়ে মূত্রথলির ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করলেও এমন অস্বস্তিকর পরিস্থিতির উদ্ভব হতে পারে।
চতুর্থত, যোনিপথ ও এর চারপাশের ত্বকে কোনো ধরনের অস্বস্তি বা অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দিলে তা গুরুত্বের সঙ্গে বিবেচনা করা উচিত। যোনিপথে অতিরিক্ত চুলকানি, শুষ্কতা, লালচে ভাব বা ফুলে যাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যকর লক্ষণ নয়।
পাশাপাশি ওই স্থানে কোনো ছোট মাংসপিণ্ডের উপস্থিতি অনুভূত হলে তা অ্যালার্জি, ক্যানডিডিয়াসিস নামক ছত্রাকজনিত সংক্রমণ কিংবা 'ভালভার ডিসপ্লাসিয়া'-এর মতো জটিল চর্মরোগের কারণে হতে পারে। এই ধরনের সংবেদনশীল সমস্যাগুলো সামাজিক সংকোচের কারণে লুকিয়ে রাখলে পরবর্তীতে তা যোনিপথের আরও মারাত্মক সংক্রমণে রূপ নিতে পারে।
পঞ্চমত এবং সবচেয়ে মারাত্মক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন না করেও তলপেট ক্রমাগত ফুলে থাকা বা ভারী অনুভূত হওয়া। সামান্য খাবার খাওয়ার পরই যদি মনে হয় পেট ভরে গেছে এবং এই অস্বস্তিকর অবস্থা কয়েক সপ্তাহ ধরে একটানা চলতে থাকে, তবে তা অত্যন্ত আশঙ্কাজনক।
এর সঙ্গে যদি বিনা কারণে শরীরের ওজন দ্রুত কমতে শুরু করে এবং ঋতুস্রাবের চক্রও অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে এটি ডিম্বাশয়ের ক্যানসার বা ওভারিয়ান ক্যানসারের প্রাথমিক উপসর্গ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। ডিম্বাশয়ের ক্যানসারকে নীরব ঘাতক বলা হয়, কারণ এটি প্রাথমিক পর্যায়ে খুব একটা সুস্পষ্ট লক্ষণ প্রকাশ করে না।
সর্বোপরি, একজন নারীর প্রজননতন্ত্রের সুস্থতা তার সামগ্রিক শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। উপরে উল্লেখিত উপসর্গগুলোর যেকোনো একটি দীর্ঘস্থায়ী হলে বা বারবার ফিরে এলে, কোনো প্রকার কালক্ষেপণ না করে দ্রুত একজন অভিজ্ঞ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে প্রজনন স্বাস্থ্যের যেকোনো জটিল রোগেরই উন্নত চিকিৎসা রয়েছে, তবে তার জন্য প্রয়োজন সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় এবং সচেতনতা। সামাজিক ট্যাবুর শেকল ভেঙে নারীদের নিজেদের শরীরের প্রতি আরও বেশি যত্নশীল হতে হবে, তবেই প্রজনন স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য বড় ধরনের ঝুঁকিগুলো থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখা সম্ভব হবে।
